Лекция 2.  

Факторы, формирующие здоровье населения.

 

Факторы, влияющие на здоровье человека.

Выделяют следующие группы факторов:

- природно-климатические факторы (природные ископае­мые, солнечная радиация, климатический пояс);

- медико-биологические факторы (пол, возраст, консти­туция, наследственность);

- социально-экономические факторы (труд, быт, отдых, питание, жилище, бюджет);

- медицинские факторы (доступность и качество меди­цинской помощи; медицинская активность населения и т.д.).

Разделение факторов на группы весьма ус­ловно, так как обычно человек получает комплексное воздейст­вие взаимосвязанных и обуславливающих друг друга факто­ров. Поэтому применяют комплексные медико-социальные исследования здоровья населения, в которых учи­тывается влияние как можно большего числа факторов, их взаимосвязь.

Укрепление здоровья человека является важнейшей и очень непростой задачей социальной гигиены. Современные подходы к решению этой задачи базируются на определении здоровья как состояния полного физического, душевного и социального благополучия, т. е. направлены на гармонизацию всех сфер жизнедеятельности организма. Важнейшими элементами здоровья являются высокий функциональный уровень ведущих адаптивных систем организма и социальная дееспособность. Уровень функционального развития адаптивных систем организма, вынужденного постоянно приспосабливаться к меняющимся социально-биологическим условиям окружающей среды, является одним из важнейших показателей состояния здоровья.

Признаками ухудшения функционального состояния могут служить ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, физической активности, качество сна, эмоциональная неустойчивость, метеочувствительность и ряд других функциональных расстройств. Только комплексное воздействие социальных, биологических, экологических факторов может привести к оптимизации морфологического и функционального состояния человека, являясь основой современного подхода к укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Факторы риска для здоровья.

         Для развития болезни необходимо сочетание факторов риска и непосредственных причин заболевания. Факторы риска – это определяющие здоровье факторы, влияю­щие на него отрицательно. Они благоприятствуют возникнове­нию и развитию болезней. Фактор риска – это признак, кото­рый связан в будущем с возникновением за­болевания. К числу определяющих здоровье, или главных факторов риска, относят: факторы нездорового образа жизни, загрязне­ние внешней среды, генетический риск, дефекты, недостатки в организации здравоохранения, медицинской помощи.

Факторы риска могут быть первичными (зависят от со­циально-экономических, политических, природных условий) и вторичными (патологические состояния, способствующие воз­никновению и развитию заболеваний). Факторы риска могут относиться к внешней среде (эколо­гические, экономические и др.), самому человеку (повышенный уровень холестерина в крови, артериальная гипертензия, наслед­ственная предрасположенность и др.) и особенностям поведения (курение, гиподинамия и др.).

Сочетание нескольких факторов суммирует их эффект. При этом нередко происходит потенциро­вание итогового результата, когда общее негативное влияние оказывается больше, чем просто сумма отдельных вкладов. 

Различают также факторы риска первичные и вторичные. К первичным факторам относятся факторы, отрицательно влияю­щие на здоровье: нездоровый образ жизни, загрязнение окру­жающей среды, отягощенная наследственность, неудовлетвори­тельная работа служб здравоохранения и т.д. К вторичным фак­торам риска относятся заболевания, которые отягощают течение других болезней. 

Перечислим основные первичные факторы риска:

• нездоровый образ жизни (курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, посто­янное  психоэмоциональное  напряжение,   гиподинамия, плохие материально-бытовые условия, употребление наркотиков, неблагоприятный моральный климат в семье, низкий культурный и образовательный уровень, низкая медицинская активность и т. д.);
• повышенный уровень холестерина в крови, артериальная гипертензия;
• неблагоприятная наследственность (наследственная предрасположенность к различным заболеваниям, генетиче­ский риск – предрасположенность к наследственным бо­лезням);
• неблагоприятное состояние окружающей среды (загрязнение воздуха канцерогенами и другими вредными веществами, загрязнение воды, загрязнение почвы, резкая смена атмосферных параметров, повышение радиационных, маг­нитных и других излучений);
• неудовлетворительная   работа   органов   здравоохранения (низкое качество медицинской помощи, несвоевременность оказания медицинской помощи, труднодоступность медицинской помощи).

Здоровый образ жизни и пути его формирования

Образ жизни – определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность различных видов деятельности, поведение людей в повседневной жизни.

С  понятием образа жизни связаны следующие понятия.

Условия жизни – условия, определяющие образ жизни. Они могут быть материальными и нематериальными (труд, быт, се­мейные отношения, образование, питание).

Уровень жизни (уровень благосостояния) характеризует размер и структуру потребностей. Это – количественные показатели ус­ловий жизни. Уровень жизни определяется размером валового про­дукта, национальным доходом, реальными доходами населения, обеспеченностью жильем, медицинской помощью, показателями здоровья населения.

Уклад жизни – порядок, регламент труда, быта, общественной жизни, в рамках которых проходит жизнедеятельность людей.

Стиль жизни – индивидуальные особенности поведения в по­вседневной жизни.

Качество жизни – качество тех условий, в которых осуществ­ляется повседневная жизнедеятельность людей (качество жилищ­ных условий, питания, образования, медицинской помощи).

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – все, что бла­готворно влияет на здоровье. Следовательно, в понятие ЗОЖ вхо­дят все положительные стороны деятельности людей: удовлет­воренность трудом, активная жизненная позиция, социальный оптимизм, высокая физическая активность, устроенность быта, отсутствие вредных привычек, высокая медицинская активность. Формирование ЗОЖ является задачей органов здравоох­ранения, социальной защиты, образования.

На формирование ЗОЖ направлены рекомендации ВОЗ:

• питание с малым содержанием жиров животного происхож­дения;
• сокращение количества потребляемой соли;
• сокращение потребления алкогольных напитков;
• поддержание нормальной массы тела и регулярные физичес­кие упражнения;
• снижение уровня стрессов и т.д.

Формирование ЗОЖ лежит в основе любой профилактической деятельности, многочисленных программ, направленных на по­вышение общественного здоровья. Пропаганда ЗОЖ является важ­нейшей функцией и задачей всех органов здравоохранения, центров санитарного просвещения, учреждений образования, органов со­циальной защиты.

ЗОЖ должен формироваться по следующим двум направлени­ям: усиление и создание положительного в образе жизни, пре­одоление, уменьшение факторов риска. Необходимо понимание того, что обще­ственное здоровье обеспечивается не только ответственностью го­сударства и общества, но и ответственностью каждого из нас за свое здоровье и здоровье всех. Здоровый образ жизни базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья: рациональное питание; фи­зическая активность; закаливание; отсутствие вредных привычек; умение выходить из стрессовых состояний; высокая медицинская активность (сво­евременность прохождения медосмотров, своевременность обра­щения за медицинской помощью в случае заболевания, активное участие в диспансеризации).