Работа 8. Определение показателей физического развития с помощью

метода антропометрических индексов

Цель работы: углубить знания студентов о показателях здоровья человека; ознакомить студентов с методами исследования физического развития, привить навыки антропометрии; определить антропометрические индексы, оценить их соответствие возрастным нормам, оценить степень физического развития.

Оборудование: ростомер, напольные весы, сантиметровая лента (2–3 шт.), калькулятор, пишущие принадлежности.

Здоровье – одна из несомненных ценностей человека. В документах Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а «состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Оно формируется под влиянием сложного комплекса внутренних факторов и внешних воздействий. Показатели здоровья являются наиболее объективными и надежными критериями при оценке благоприятного или неблагоприятного влияния факторов внешней среды на рост и развитие организма. Их знание позволяет обосновать профилактические мероприятия по охране и укреплению здоровья.

Одним из важнейших показателей состояния здоровья подрастающего поколения является физическое развитие. Физическое развитие организма – это совокупность морфологических и функциональных свойств организма, которые характеризуют процесс его роста и созревания. В нашей стране в связи с профилактическим направлением медицины изучение физического развития имеет большое значение. Антропометрия – совокупность методов и приемов оценки внешнего строения тела человека. Основоположником научной антропометрии является французский ученый Брока.

Порядок проведения работы. Одним из универсальных методов антропометрии является метод антропометрических индексов – определенного арифметического соотношения двух-трех показателей физического развития, принимаемого за норму.

1. Индекс Кетле или индекс массы тела (ИМТ) – непосредственный показатель гармонии строения тела человека и косвенный показатель правильного питания и здоровья. Впервые был предложен бельгийским ученым Адольфом Кетле (1796–1874).

На сегодняшний день этот индекс считается общепринятым во Всемирной организации здравоохранения. Рассчитывается по формуле ИМТ= , где m – это масса тела человека в килограммах, h – рост в метрах. Существует прямая корреляция между избыточным весом и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Индекс массы тела и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Величина ИМТ	Масса тела человека	Риск заболеваний
˂ 19	Дефицит массы тела	Низкий
19–25	Нормальная	Обычный
25– 30	Избыточная	Повышенный
30–35	Ожирение 1 ст.	Высокий
35–39,9	Ожирение 2 ст.	Очень высокий
> 40	Ожирение 3 ст.	Чрезвычайно высокий

2. Росто-весовой показатель (в кг) равен длине тела в см минус 100. Этот наиболее простой и общедоступный показатель наиболее применим для оценки физического развития взрослых людей низкого роста (155–164 см). При росте 165–174 см нужно вычитать не 100, а 105, при росте 175–185 см вычитается 110. РВП = рост – 100.

3. Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) равен разности: ОГК в покое (см) – рост (см), деленный на 2. Он составляет 5,8 см для мужчин и 3,3 см для женщин. Если индекс равен или превышает названные цифры, это указывает на хорошее развитие грудной клетки; если он ниже указанных величин или имеет отрицательное значение, это свидетельствует об узкой грудной клетке.

4. Индекс крепости телосложения (индекс Пинье) выражает разность между ростом стоя и суммой массы тела и окружности грудной клетки на выдохе: Х = Р – (М+О), где Х – индекс, Р – рост стоя в см, М – масса тела в кг, О – окружность грудной клетки в фазе выдоха в см. Чем меньше разность, тем выше показатель физического развития, крепости телосложения (при отсутствии избыточных жировых отложений). Индекс меньше 10 – телосложение крепкое, от 10 до 20 – хорошее, от 21 до 25 – среднее, от 26 до 35 – слабое, более 36 – очень слабое.

Обработка результатов и выводы. Производя соответствующие расчеты, сделайте выводы по каждому индексу отдельно и общий вывод по оценке физического развития. Сравните данные, полученные в группе.

Контрольные вопросы:

1. Дайте определение здоровья.

2. Дайте определение физического развития организма.

3. Что такое антропометрия?

4. Дайте определение антропометрических индексов.

5. Какие показатели здоровья населения вам известны?